Как ухаживать за пятками дома. Почему образуются трещины?

Желаете выяснить, как ухаживать за пятками в домашних условиях, чтоб они постоянно смотрелись осторожными и бодрствующими? Тогда рекомендуем для вас направить внимание на наш нынешний обзор. Тут мы поделимся секретами избавления от трещинок на коже, также поведаем, как сделать так, чтоб те никогда больше не возникли.

Почему на пятках образуются трещины?

Сухая, шершавая, растрескавшаяся кожа на ступнях – это не лишь безобразно, да и достаточно болезненно. И если не принимать решение по проблеме, то с течением времени положение дел может усугубиться так, что будет нужно помощь доктора. Но, при правильном подходе избавиться от трещинок на пятках может быть и без помощи других. Однако, до того как приступать к решительным действиям, нелишним будет узнать, из-за чего же они образуются. И сейчас мы озвучим вам самые распространенные из имеющихся для этого причин.

 

Как ухаживать за пятками дома

 

  • Неправильно подобранная обувь. Например, слишком узкая, тесная, некачественная, или на высоком каблуке.
  • Длительные прогулки или стояние на ногах каждый день.
  • Неправильное питание, обусловленное нехваткой витаминов и полезных веществ.
  • Наличие грибка стопы и кожных заболеваний.
  • Нарушение в работе эндокринной системы, гормональный сбой.
  • Частое переохлаждение или, наоборот, перегревание ног. Длительное нахождение в помещении с сухим воздухом.
  • Наличие лишнего веса.
  • Пренебрежение личной гигиеной, нерегулярное мытье ног, неиспользование пемзы.
  • Излишне интенсивный уход. Например, слишком частое нанесение пилинга для кожи стоп.
  • Постоянное хождение босиком по твердому полу.
  • Применение косметики, неподходящей для вашего типа кожи.
  • Наличие таких заболеваний, как: сахарный диабет, дерматит, псориаз, варикозное расширение вен, почечная недостаточность, гастрит и другие нарушения в работе ЖКТ.
  • Пересыхание кожных покровов. Причем случается оно не только летом, но и в холодное время года.

[tds_note]Если на пятках внезапно образовались не только трещины, но и утолщения кожи, помните, что их ни в коем случае нельзя срезать ножницами или другими острыми предметами. Это приведет к тому, что в срезанном месте появится еще более толстый и грубый слой. Да и вероятность получить серьезную травму в данном случае очень велика.[/tds_note]

 

Как ухаживать за пятками дома

 

Общие рекомендации по уходу за пятками в домашних условиях

На самом деле, добиться идеального внешнего вида для своих стоп можно, не прибегая к дорогостоящим косметическим процедурам. Для этого достаточно придерживаться следующих рекомендаций.

  • Измените рацион питания. Добавьте в него больше продуктов, богатых минералами и витаминами. Не забывайте также пить чистую воду каждый день по 1,5 литра, чтобы кожа не испытывала нехватку влаги.
  • Делайте чистки. Для того, чтобы пятки были чистые и гладкие, как у младенца, их нужно не только регулярно мыть, но и избавлять от ороговевших клеток и наростов. Для этого подойдут: обычная пемза, жесткая мочалка, специальная щетка, скраб, который легко приготовить самостоятельно, или профессиональная пилка. Например, электрическая или лазерная. Проводить процедуру следует не реже одного раза в неделю.
  • Увлажняйте. Обязательно ежедневно перед сном или непосредственно после водных процедур смазывайте кожу стопы увлажняющим кремом. Он предотвратит потерю влаги и поспособствует тому, чтобы дерма бела мягче. Если специальной косметики у вас нет, то воспользоваться можно маслами (кокосовым, миндальным, оливковым и т.д), а также обычным вазелином.
  • Делайте ванночки. Ванночки для ног – это один из самых действенных способов привести ступни в порядок. Ведь они не только смягчают кожу, делая ее нежной и эластичной, но и способствуют заживлению трещин, избавляют от натоптышей, и помогают ногам отдохнуть после трудового дня.

 

  • Регулярно массируйте стопы. Хотя бы 2-3 раза в неделю необходимо делать массаж ног. А совместить его вполне можно с нанесением маски или пилингом. Данная процедура поможет улучшить кровообращение, снимет усталость, и поможет коже оставаться мягкой несмотря ни на что.

 

Как ухаживать за пятками дома

 

 

  • Делайте маски. Ухаживать за пятками в домашних условиях помогут и питательные маски собственного приготовления. Причем пренебрегать им совершенно точно не стоит. Ведь они обогащают дерму столь необходимыми ей витаминами и полезными веществами, а также смягчают кожу, делая ее ровной и нежной.

[tds_info]Приступая к восстановлению пяток, помните, что это процесс не быстрый. Ведь трещины и натоптыши образовались на них тоже не сразу, а значит избавиться от этих эстетических недостатков также получится не за один день. Наберитесь терпения, и самое главное, не бросайте начатое.  [/tds_info]

Лучшие рецепты ванночек для ног

Как мы уже сказали, избавить кожу стоп от растрескивания помогут ванночки с обогащенным составом. И вот вам на заметку несколько действенных рецептов.

Рецепт 1. На основе лечебных трав

Травы – это кладезь полезных веществ. Они не только поспособствуют заживлению кожи, но и снимут воспалительные процессы, а также убьют микробы.

  • Возьмите 10г ромашки;
  • 10г сушеного зверобоя;
  • 10г сушеной крапивы;
  • 10г шалфея;
  • 10г цветов календулы.

Соедините лекарственные растения между собой и залейте их литром кипятка. Дайте настояться 20 минут, затем, не процеживая, влейте все в заранее подготовленную емкость с теплой водой, в которую будете опускать ноги. Держать до остывания жидкости.

Рецепт 2. С молоком

А эта ванночка поможет размягчить кожу стоп перед пилингом, и прекрасно снимет усталость.

  • Возьмите 500-600мл любого молока;
  • 35г мыльной стружки;
  • 10-15г крупной морской соли;
  • 10 капель эфирного масла лаванды.

Молоко нагрейте на плите или в микроволновке, после чего влейте его в заранее приготовленную теплую воду. Далее, засыпьте мыло и соль, которая будет действовать как скраб. И не забудьте про эфир лаванды, он поможет вам расслабиться и придаст ногам приятный аромат.

Рецепт 3. С перекисью водорода

Ванночка с перекисью водорода и добавлением морской соли – это поистине замечательное средство. Оно помогает смягчить кожу, после чего ее легко избавить от трещин и ороговевших наростов.

  • Возьмите 3л теплой воды;
  • 80г 3% перекиси водорода;
  • 10г морской соли.

Влейте перекись в ёмкость из расчета 40г на каждые 1,5 литра воды. Для того, чтобы кожа лучше очистилась добавьте соль. Все хорошо размешайте и опустите в ванночку ноги на 10-15 минут. Если процедура проводится впервые, то сократите время до 5-7 минут. Далее, вытрите ступни насухо и воспользуйтесь увлажняющим кремом.

 

Как ухаживать за пятками дома

 

[tds_note]Помимо вышеуказанных компонентов для ванночек хорошо подойдут: различные масла, сода, крахмал, уксус, аспирин, глицерин, и даже белое вино. Все эти ингредиенты также способствуют избавлению от трещин на пятках.[/tds_note]

Интересно: Способы убрать темные круги под глазами

Лучшие рецепты масок для ног

Ухаживать за пятками при трещинах, излишней сухости кожи и шелушении помогут также и маски, приготовленные в домашних условиях из доступных продуктов.

Рецепт 1. На основе яичного желтка

Это очень питательная и полезная для кожи ног маска. Она обладает антибактериальным эффектом и позволяет сохранять влагу в клетках эпидермиса.

  • Возьмите желток куриного яйца;
  • 5мл свежего лимонного сока;
  • 5г картофельного или кукурузного крахмала.

Все компоненты хорошо размешайте между собой и нанесите на предварительно распаренные пятки. Держать до полного высыхания, затем смыть теплой водой и увлажнить кремом.

Рецепт 2. С медом

Отличная смягчающая и питательная смесь. Для ее приготовления возьмите:

  • 10г натурального меда;
  • 10мл оливкового или любого другого масла;
  • 5 капель эфира чайного дерева или мяты.

Мед растопите на водяной бане и смешайте с выбранным маслом. Непосредственно перед нанесением маски на пятки, капните эфир чайного дерева для дезинфекции или мяты для снятия воспалительного процесса. Держать маску 15-20 минут.

Интересно: Маски для жирной кожи лица

Рецепт 3. С мукой

Еще один состав, незаменимы при наличии трещин на пятках.

  • Возьмите 10г любой муки;
  • одно куриное яйцо;
  • 5г натурального меда;
  • 5г оливкового масла.

Смешайте все указанные ингредиенты до однородной кашицеобразной консистенции и нанесите их на распаренную кожу. Держать до полного застывания, после чего смыть теплой водой.

 

Как ухаживать за пятками дома

Самый сок

Элегантные сочетания с кожаными штанами 2020

Раздумываете, с чем носить кожаные штаны в 2020 сезоне? Не растрачивайте времени на розыск мыслях, ведь самые элегантные композиции уже ожидают вас в данной...

Престижные образы для бабушки на 1 сентября

Все самые престижные образы для бабушки на 1 сентября в одной подборке! Убеждены, в одном из предложенных луков вы будете на высоте! Платьице-рубаха ...

Элегантный лук для матери на 1 сентября 2020

В данной статье мы собрали более выигрышные и животрепещущие луки для матери на 1 сентября 2020 года. Собрав свое чадо к праздничной линейке, стоит...

Корректировка бровей

Чтоб сделать свои брови ухоженными и прекрасными, совсем необязательно посещать салон красоты. Для корректировки нет надобности в драгоценном инвентаре,...

Не забудьте

Маски из овсянки для лица. Создание масок

Овсяная крупа чрезвычайно нужный во всех смыслах продукт. Также и в косметологии, где высоко ценятся маски для лица, приготовленные из овсянки в обыденных домашних...

Топ 10 масок для лица с активированным углем для кожи

Маски из активированного угля все почаще стали применяться в домашней косметологии как средство для лица, избавляющее от почти всех дерматологических и эстетических вопросов. Дамам...

Самые читаемые

Рождественская коллекция Rouge Noir Absolument от Chanel

Chanel приготовила сюрприз для тех, кто привык встречать новогодние празднички в богатства. Новая коллекция Rouge Noir Absolument подгадана к 20-летию сотворения культового...

Смотреться ухоженно можно без издержек!

Каждую даму интересует, как смотреться недешево и ухоженно, не израсходовав при всем этом целое состояние. В действительности идеальный внешний облик современной леди ни при...

Стрижка Волчица

Желаете смотреться очень ярко и неотразимо? Тогда для вас стоит приглядеться к элегантной стрижке Волчица. Она станет безупречным решением для юных и смелых модниц,...

Балаяж на недлинные волосы

Недлинные волосы – это безупречный холст для сотворения разных трендовых окрашиваний, а балаяж на подобный длине смотрится в особенности выразительно (фото из нашей статьи...