Как сделать глас приятнее

Как сделать глас приятнее

Желаете сделать ваш глас мелодичным и ласковым, чтоб ваша речь лилась и обвораживала окружающих? С этой целью необходимо всего только придерживаться некоторых обычных правил, которые посодействуют для вас сделать ваш глас больше приятным и ласковым. Тогда для вас точно не будет постыдно выступить на заседании либо просто поведать увлекательную историю в компании.

Верный стиль жизни

Оказывается, что верный стиль жизни не лишь делает вас больше бодрствующими и сильными, да и способен сделать глас прекрасным. Следует придерживаться общих рекомендаций. Не употребляйте в пищу много жирного, жареного, острого. Избегайте чрезмерного использования специй и различных приправ. Еда должна быть теплой, не горячей и не холодной. Включите в свой рацион полезные продукты, такие как крупы, свежие овощи и фрукты, яйца и молоко. Если вы знаете, что вам предстоит где-то выступить или проявить себя, как оратор, воспользуйтесь маленькой хитростью и постарайтесь за день до того не кушать семечки, орехи и помидоры. Кроме того, избавьтесь от вредных привычек. Особенно это относится к курению. Как известно, люди, которые курят, имеют более сиплый и жесткий голос. Это реакция наших связок на никотин. Благоприятное влияние на весь организм имеют занятия спортом и зарядка. Они укрепляют иммунитет и повышают сопротивляемость организма к различным ЛОР-заболеваниям, которые имеют пагубное влияние на голосовые связки.

Как сделать голос приятнее

Лечим хронические заболевания

Наши голосовые связки очень чувствительные к вирусным и инфекционным заболеваниям. И если вы хотите сделать голос женственнее и нежнее, нужно обязательно правильно и вовремя лечить такие заболевания, как ларингит, фарингит, ангину и простудные болезни. Но эти недуги явные, они сразу указывают на проблемы с горлом. Оказывается, что проблемы с сердечно-сосудистой системой также негативно влияют на связки. Так как диафрагма стает менее подвижной, и голос быстро устает и садится. Частое першение и сиплость в горле могут быть причиной болезней желудочно-кишечного тракта. Нездоровые легкие приведут к отдышке и дребезжанию связок. Остеопороз, остеоартрит и сколиоз мешают правильной постановке голоса и дыхания. Психологические расстройства и неврозы делают голос напряженным, жестким и мешают четкой артикуляции.

Как сделать голос приятнее

Простые упражнения для артикуляции

Все упражнения по улучшению голоса можно условно разделить на артикуляционные и дыхательные. К дыхательным относятся:

  • вдох — выдох. Сделайте глубокий вдох и резкий выдох, как будто стараетесь сдуть листик бумаги или задуть свечу. Сначала сделайте несколько простых вдохов и выдохов, а затем несколько коротких и длинных, чередуя их между собой;
  • нюхаем цветок. Делайте три коротких и три длинных вдоха носом, как будто вдыхаете аромат любимых цветов или парфюма;
  • ступеньки. Вообразите, что поднимаетесь по ступенькам и называйте номер этажа, чем дальше, тем выше становится ваш голос. Начните с пятиэтажки и постепенно добавляйте этажи.

Артикуляционные упражнения тоже не сложные. Их, как и предыдущие, нужно делать постоянно и упорно. Только тогда будет заметен результат. Вот самые простые упражнения на дикцию и артикуляцию:

  • представьте, что ваш язык – веник, и вам нужно тщательно убрать жесткое небо;
  • издавайте звуки «фррр» и «пшшш»;
  • сложите губы трубочкой и вытягивайте и втягивайте их, как можно дальше.

Если вы будете четко придерживаться этих рекомендаций, то вскоре ваш голос станет более женственным и приятным. И ваши друзья и близкие обязательно отметят, какой вы блистательный рассказчик и оратор.

Как сделать голос приятнее

Самый сок

Элегантные сочетания с кожаными штанами 2020

Раздумываете, с чем носить кожаные штаны в 2020 сезоне? Не растрачивайте времени на розыск мыслях, ведь самые элегантные композиции уже ожидают вас в данной...

Престижные образы для бабушки на 1 сентября

Все самые престижные образы для бабушки на 1 сентября в одной подборке! Убеждены, в одном из предложенных луков вы будете на высоте! Платьице-рубаха ...

Элегантный лук для матери на 1 сентября 2020

В данной статье мы собрали более выигрышные и животрепещущие луки для матери на 1 сентября 2020 года. Собрав свое чадо к праздничной линейке, стоит...

Корректировка бровей

Чтоб сделать свои брови ухоженными и прекрасными, совсем необязательно посещать салон красоты. Для корректировки нет надобности в драгоценном инвентаре,...

Не забудьте

Засекреченное бьюти-орудие: новые бустеры от Clarins

Лето – время бессонных ночей, насыщенных событиями дней, поездок и вечеринок. Этот напряженный ритм не постоянно дозволяет коже восстановиться естественным образом –...

Как сделать кожу упругой и шелковистой за полтора часа

SPA-ванна Примите душ перед аромаванной – так итог получится больше действенным. Подготовьте эмульсию для релакса: смешайте литр молока либо стакан сливок с...

Самые читаемые

Как подстричь брови в домашних условиях

Если для вас видится, что верно остричь брови без помощи других в домашних условиях нереально и что эту функцию лучше проводить в...

Наилучшие рецепты ванночек для здоровья ног

Ванночки для ног – это реальный маленький СПА-салон в домашних условиях. Они снимают вялость после тяжелого трудового дня, смягчают кожу, заживляют микротрещины на пятках,...

Престижные образы, которые молодят

Сейчас мы рассмотрим престижные образы, которые молодят даму. Мы собрали в одном месте много увлекательных приемов с самым вдохновляющим действием!Скажем моде «Да!»Почти все дамы...

Мейкап, который вас старит: так делать не стоит

Тональная «маска» Если вы привыкли к плотному матовому покрытию, будьте убеждены: этот мейкап состарит вас на...